养生

新茶需要放一放再喝香气更浓

新茶有“火气”，绝大多数茶叶采用烘干或炒干完成干燥工序，刚制作完成时“火气”都比较大。[详细]

春天里百花香 花粉过敏如何预防

预防最彻底的方法是不接触。尽量减少外出，尽量宅在家里，家里尽量关闭门窗，减少花粉的飘入。[详细]

春日里如何抓住孩子生长发育黄金时节？

春季是一年中孩子生长发育最快的季节，如何抓住生长发育黄金时节？让孩子到室外活动能得到日光照射，对孩子的骨骼发育增长很重要。[详细]

冠心病发病率逐年上升 助你远离冠心病

适量的有氧运动可有利于控制血压，改善心肺功能，舒畅心情。运动的形式可根据个人兴趣爱好以及环境条件来决定。[详细]

教你3个方法改善气色不好

很多女性都因气血不足而导致气色不好，这个时候我们应该多注意气血问题，下面就来给大家推荐3个改善气色的方法，一起来了解下吧。[详细]

感冒后应该运动还是静养？

感冒是一种常见的疾病，每个人基本上都有感冒的时候。感冒的时候很不舒服，人会出现头晕、咳嗽和发热等一系列的症状。感冒比较严重的人还会导致高烧不退的现象，感冒的时候呢很多人都会选择在被窝里面躺着。喝几杯热...[详细]

研究表明饮酒对身体构成四大危害

在澳大利亚，每年大约有6000人死于酒精中毒，同时，大约每天有400人因酒精饮用过度住院治疗。虽然过度饮酒人群数量正在逐渐减少，但是由于过度饮酒导致的死亡和疾病率仍然居高不下。其他国家也存在着类似研究报告。[详细]

千万别再劝别人“多喝热水” 有可能是在害TA

生活中，我们一向对“热”情有独钟：饭要趁热吃，水要趁热喝。“多喝热水”仿佛就代表了对待别人最好的关心。然而最近由10个国家的23位科学家组成的研究团队在医学权威杂志《柳叶刀肿瘤学》上发表了一篇名为《Carci...[详细]

冬天喝这两种茶保健效果佳

茶是我国历史悠久的特色饮品，受到了茶文化的影响，很多人都习惯在日常喝上一些茶，不仅口味清新，而且还能起到一定的保健养生功效，尤其是在寒冷的冬天，喝上一杯温热的茶是再好不过的事情了。那么，在冬天适合喝什...[详细]

降血脂饮食上要注意这些 可以常吃燕麦

现代人不科学的饮食习惯容易诱发高血脂等疾病，给日常生活带来了很大的影响。那么生活中有哪几种食物是可以降血脂的呢 ?[详细]