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健康

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食醋不至于灵丹妙药 对身体却有好处

食醋不至于灵丹妙药 对身体却有好处

食醋这种调味品一直以其保健功效而著称。一位家庭医学教授从科学研究的角度指出,醋虽然不见得能防病治病,但总归对人体的健康有益。[详细]

苹果醋研究

2018-10-11 13:45 阅读(996) 0评论

研究显示每周饮酒最好不要超过三次 即便少量也不利健康

研究显示每周饮酒最好不要超过三次 即便少量也不利健康

关于酒精的研究经常令人困惑。有人可能会说红葡萄酒对心脏有好处,而另有研究认为任何饮酒都对健康不利。现在,“酒精中毒:临床与实验研究”杂志的一项新研究表明,那些选择饮酒的人应该每周限制饮酒三次以下。[详细]

2018-10-06 09:55 阅读(883) 0评论

蔬菜颜色各不同 养生功效有差异

蔬菜颜色各不同 养生功效有差异

蔬菜有很多颜色,把他们其中的一些搭配起来食用,不仅美味,而且秀色可餐。蔬菜大致可分为红、黄、绿、黑、白五类。你知道吗?[详细]

蔬菜颜色

2018-08-31 10:56 阅读(113) 0评论

“啃骨头补钙、吃骨髓补脑”科学吗?

“啃骨头补钙、吃骨髓补脑”科学吗?

骨髓滑腻醇香、味道独特,广受大家喜爱。人们一直认为骨髓不但美味,还可以补钙、补脑。[详细]

食用骨头

2018-08-31 10:44 阅读(830) 0评论

常锻炼身体这5处肌肉能延年益寿

常锻炼身体这5处肌肉能延年益寿

很多人不知道,人体有5处肌肉对长寿很关键,常锻炼就能延缓衰老、延年益寿。[详细]

握力肌肉锻炼

2018-08-31 10:42 阅读(544) 0评论

秋季饮食养生要坚持益中补气!

秋季饮食养生要坚持益中补气!

秋季,秋风细雨,气候凉爽,是“秋冬养阴”的开始,去旧更新,有利于调养生机,是人体进行食补的好季节,更是老年人和患有慢性疾病的人进行滋补食疗的大好时节。[详细]

进补秋季排毒

2018-08-31 10:14 阅读(171) 0评论

每天要喝几杯茶才对身体有保健作用?

每天要喝几杯茶才对身体有保健作用?

茶是广受国人喜欢的一种健康饮品,人们对茶的保健作用也或多或少也知道一些。但是,就像人每天要喝够八杯水才能对能满足身体的需求那样,每人每天要喝够多少量的茶叶,才能对人体起到良好的保健作用呢?[详细]

茶叶喝茶

2018-08-31 09:45 阅读(326) 0评论

山楂泡水的功效 可以缓解胃痛

山楂泡水的功效 可以缓解胃痛

一般情况下,山楂泡水对胃痛有一定的治疗效果。山楂的营养价值高,用它泡水喝可以起到很好的保健作用,对胃痛也可以起到很好的缓解作用。[详细]

山楂胃痛食用

2018-08-10 09:37 阅读(846) 0评论

喝蜂蜜柚子茶止咳要注意什么

喝蜂蜜柚子茶止咳要注意什么

​ 一般情况下,蜂蜜柚子茶有助于止咳的。蜂蜜柚子茶可以润肺化痰,对咳嗽有一定的缓解作用。那么蜂蜜柚子茶能治什么咳嗽呢?下面让我们具体来看看吧![详细]

柚子蜂蜜

2018-08-10 09:36 阅读(630) 0评论

洗澡有几个禁忌 碰一次便会伤全身

洗澡有几个禁忌 碰一次便会伤全身

在经过一天的劳累,人体或多或少会有汗液分泌以及灰尘的覆盖,只有洗个澡,才能睡个美美的觉。洗澡虽然是个常规动作,但它也有一些注意事项,如果不加以重视,轻则没有达到洗澡清洁的目的,重则危害生命安全,特别是...[详细]

2018-06-30 09:39 阅读(219) 0评论